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Falta menos de um mês para o desafio Trail Running em uma das cidades mais lindas de São Paulo, Ilhabela.

Falta menos de um mês para o desafio Trail Running em uma das cidades mais lindas de São Paulo, Ilhabela.
Imagem: Divulgação

5 de novembro é a data marcada para o KTR Ilhabela, com percursos de 8km, 12km, 21km e 42km. Em ritmo acelerado, o atleta de Trail Running, Paulo Palomi, se prepara para seguir firme em busca de mais uma medalha. Ele é patrocinado por uma empresa de comunicação de Brasília que acredita no esporte como forma de investimento em responsabilidade social.

Levantar cedo, cuidar da alimentação, do corpo, da mente e treinar. Treinar muito. Essa é a rotina do atleta de Trail Running Paulo Palomi. Ele é um dos competidores inscritos no KTR Ilhabela, que acontece no dia 5 de novembro, em São Paulo. Palomi explica que nesse momento, de aproximação da prova, o ideal é começar a se preparar emocionalmente. “O treino deve ser uma constante. Não perder o ritmo é essencial. Mas, agora, o importante é manter o foco e manter a mente o mais leve possível. Eu treino todos os dias, então, a parte física já está pronta. Agora é só manter a cabeça no lugar e em ritmo de competição”, afirma Palomi.

Falta menos de um mês para o desafio Trail Running em uma das cidades mais lindas de São Paulo, Ilhabela.
Imagem: Divulgação

As provas da KTR são conhecidas e famosas por acontecerem em lugares super desafiadores, com trilhas técnicas e um visual que recompensa todo o esforço. A KTR ILHABELA, além de tudo isso, acontece em uma cidade charmosa, bela e preparada para te receber da melhor forma possível.

De acordo com o atleta, a sua participação em provas como as da KTR só é possível graças ao patrocínio que recebe. “A Qu4tro Comunicação e Assessoria Estratégica é a minha patrocinadora oficial e me sinto orgulhoso e prestigiado por ser apoiado por uma empresa que acredita no esporte como forma de transformação social.”.

Falta menos de um mês para o desafio Trail Running em uma das cidades mais lindas de São Paulo, Ilhabela.
Imagem: Divulgação

Poder passar um final de semana respirando esporte e natureza com seus amigos e família com todo o visual de montanhas e da linda Ilhabela, é um privilégio de todos os atletas que estarão presentes na etapa que fecha o circuito KTR. A cidade da Ilhabela tem uma estrutura turística fantásticas para receber os atletas e acompanhantes da melhor forma possível.

Uma característica importante das provas de Trail Running é que por acontecerem em lugares muitas vezes inóspitos e de difícil acesso, a prova KTR têm a característica de ser autossuficiente, ou seja demanda equipamentos obrigatórios que são fundamentais para a segurança dos atletas e sua performance.

INFORMAÇÕES E REGRAS GERAIS:

– Data: Sábado, 5 de novembro de 2022

– Local: ILHABELA, SP

– Distâncias: 

  • Prova LONGA 42K
  • Prova MÉDIA 21k
  • Prova CURTA 12k
  • Prova LITE 8K

– Largada: PRAIA DO PEREQUÊ

 

HORÁRIO DE LARGADA, TEMPO LIMITE DE PROVA

Prova Horário de largada Tempo limite de prova
Longa 8h 9h
Média 9h 7h
Curta 9h30 3h30
Lite 10h 2h30

 

RETIRADA DE KITS E CONGRESSO TÉCNICO

Data: Sexta, 4 de novembro de 2022.

 

EQUIPAMENTOS EXIGIDOS POR CADA DISTÂNCIA:

EQUIPAMENTO CURTO/LITE MÉDIO LONGO  
* Mochila de hidratação Sim Sim Sim
Reservatório+garrafas

tem que somar min. 2L.

Sim (500ml) Sim Sim
Casaco tipo Anorak (impermeável ). O corta vento poderá ser usado no lugar do Anorak dependendo da previsão do clima na semana do evento. *Não Sim Sim
Cobertor de emergência (aluminizado) *Não Sim Sim
Gorro, ou buff ou protetor de orelha *Não Sim Sim
Luva *Não Sim Sim
Telefone celular Sim Sim Sim
Apito Sim Sim Sim
Kit 1º socorros ** Não Sim Sim
Head lamp – lanterna (funcionando) Não Sim Sim
* 2ª pele ou fleece *Não Sim Sim

* Em caso de previsão de chuva, os itens passam a ser obrigatórios.

 

FONTE: http://xkrsports.com.br/ilhabela/

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