Pesquisadores da “Swedish School of Sport and Health Sciences” publicaram, em 30 de janeiro, um estudo no “British Journal of Sports Medicine” comprovando que homens que incrementaram sua atividade física em 3% ao longo de um ano apresentaram 35% menos chances de desenvolverem câncer de próstata. Isso representou um importante marco para a comprovação da relação entre exercícios físicos e a prevenção desse tipo de câncer.
Cardiorrespiração como chave para prevenção do câncer
A pesquisa estudou o perfil de 57.652 homens, levando em consideração seu índice de massa corpórea (IMC), rotina de exercícios físicos, altura, entre outros fatores. Durante o período de acompanhamento da pesquisa, que durou em média sete anos, foi constatado que 592 homens desenvolveram câncer de próstata e 46 vieram a óbito em decorrência da doença. Foi observado que os indivíduos que aumentaram sua atividade física em 3% ao ano apresentaram 35% menos chances de desenvolver a doença, embora não apresentaram menos chances de falecer em decorrência dela, caso a desenvolvessem.
Entenda o papel dos exercícios físicos
Além das medidas físicas, a pesquisa também levou em consideração testes de aptidão física cardiorrespiratória e a quantidade de oxigênio que o corpo do indivíduo consome durante atividades físicas intensas. O aumento da aptidão física cardiorrespiratória, aferida com base no consumo de oxigênio, mostrou-se, pela primeira vez, como um fator de redução significativa do risco de desenvolvimento de câncer de próstata. Estudos anteriores chegaram a apontar uma correlação oposta, mostrando um risco ligeiramente maior para indivíduos com maiores índices de aptidão cardiovascular.
Reação da comunidade científica e recomendações
A divulgação do estudo gerou reações positivas na comunidade científica e de saúde. Simon Grieveson, diretor assistente de pesquisas da Prostate Cancer do Reino Unido, afirmou que o estudo adiciona dados a pesquisas anteriores que já relacionavam a prática de exercícios físicos à redução das chances de desenvolvimento de câncer de próstata.
Para Matt Lambert, gerente de informações e promoção de saúde da World Cancer Research Fund, o estudo ilustra a importância da aptidão física cardiorrespiratória para a prevenção de diversas doenças, incluindo o câncer de próstata. Ambos destacaram a relevância da atividade física regular na promoção da saúde e bem-estar, ainda que seja necessário desenvolver mais estudos para dimensionar essa correlação e entender se a prática de exercícios também pode reduzir o risco de óbito em decorrência do câncer de próstata.
