À medida que os anos passam, é cada vez mais importante estimular e exercitar a mente. Assim como cuidamos do corpo, precisamos nutrir nossa saúde mental. Afinal, o cérebro humano é complexo e requer desafios para se manter ágil.
Com o envelhecimento acontecendo aos poucos, é natural que a função cognitiva diminua devagar, mas isso não significa que não podemos fazer nada a respeito, ou deixar para pensar nisso apenas quando a velhice realmente chegar.
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Para manter a mente afiada, é preciso estar em aprendizado a todo tempo. Porém, aqui não estamos falando de cursos ou de outro tipo de formação. O processo pode ser simples e começar apenas com a prática de leitura ou novos hobbies.
Além disso, exercícios mentais, como quebra-cabeças e alguns jogos, ajudam a melhorar a memória e a concentração.
E por que não aproveitarmos essa oportunidade para desenvolver um desafio complexo? Além de nos distrairmos um pouco e melhorarmos nossa concentração, ao mesmo tempo, podemos exercitar nossa mente.
Então, vamos nessa!
Será que você consegue encontrar o cavalo?
Você está pronto para um desafio visual? Olhe bem para a imagem abaixo e veja se consegue encontrar um cavalo escondido.
Parece que só há um elefante, certo? Mas há mais do que isso lá! Concentre-se e veja se você consegue identificar o cavalo em apenas 13 segundos.
Pronto? Vamos lá!
Encontre o cavalo escondido em apenas 13 segundos – Imagem: Jagran Josh/Reprodução
Você está se saindo muito bem até agora! Mas não desista! Continue focado e persistente.
Continue tentando resolver este desafio e veja se consegue encontrar o cavalo sem espiar a resposta. Você está quase lá!
Deixe para conferir o gabarito apenas depois de tentar solucionar o desafio sozinho, pois apenas assim você conseguirá estimular sua mente da forma correta.
Até lá, esforce-se e veja o resultado de todo o seu esforço depois, quando sua concentração evoluir.
Aqui está o gabarito: achamos o cavalo!
O cavalo estava escondido bem abaixo do elefante. Esperamos que você tenha tirado de letra esse desafio e aproveitado seus benefícios.
O resultado está circulado de vermelho – Imagem: Jagran Josh/Reprodução
