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O consumo exagerado de proteína pode trazer sérias consequências para a saúde, como aponta um recente estudo. Além de problemas como o entupimento das artérias, o excesso de proteína na dieta pode sobrecarregar os rins e causar desequilíbrios no organismo. É importante ficar atento à quantidade e à qualidade das proteínas consumidas, buscando sempre um equilíbrio nutricional adequado.
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