melhores substâncias para usar e como agem na pele

O que é skincare?

A rotina de skincare se caracteriza como cuidados diários que você pode ter com sua pele, sendo um momento de beleza e cuidado para deixar a sua derme com a saúde lá em cima.

Uma boa limpeza, hidratação e cuidados específicos para seu tipo de pele podem ser feitos em etapas que ao longo do tempo trazem resultados visíveis para você. 

Mas claro, não adianta usar ótimos produtos todos os dias, mas não se alimentar adequadamente nem praticar exercícios físicos! Pois todo cuidado envolve passos essenciais antes dele.

Ou seja, o primeiro passo é entregar para sua pele e corpo nutrientes essenciais através de uma boa alimentação e manter-se ativo com exercícios, depois vem os cuidados com cosméticos!

Quais os melhores ativos para a pele?

Como dito anteriormente, os ativos são substâncias que compõem os cosméticos e auxiliam na entrega da sua ação. Mas não é por que um produto conta com 10 princípios ativos que ele vai ser melhor do que o que contém apenas 1.

A qualidade do material utilizado conta muito, além de como ele é extraído. Alguns produtos podem focar em uma ação específica e entregá-la muito bem, enquanto outros podem prometer milagres por conter “n” substâncias mas não entregar nada!

Por isso, vamos citar abaixo alguns componentes essenciais para a saúde da pele e alguns cosméticos de qualidade em conjunto. Ah! Mas lembre-se que cada pele é única, então você precisa conhecer o seu tipo antes para adquirir os produtos certos.

Confira alguns exemplos:

Vitamina C

Além de ser muito importante para o corpo, na derme a vitamina C age como um anti-inflamatório, estimulador da produção de colágeno e antioxidante, protegendo contra o envelhecimento precoce e a incidência de rugas.

Você pode encontrá-la aqui:

Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico concede uma ação essencial quando falamos em cuidados com a saúde da cútis, pois ele é ótimo em reter água, o que o torna um companheiro da hidratação!

Além disso, ele é conhecido por auxiliar em preenchimentos de marcas leves do rosto, como rugas e pequenas deformidades, contando também com a função de regenerar células.

Ele não faz milagre, mas é um ótimo ativo para manter na rotina.

Confira alguns produtos com ele:

Resveratrol

O Resveratrol pode ser encontrado em diversas plantas e, se extraído ou utilizado em composições de forma efetiva, pode ser um bom antioxidante para a pele, enquanto auxilia no clareamento de manchas e promove a produção de colágeno. 

Veja alguns cosméticos a seguir:

Niacinamida

A niacinamida também é um nutriente essencial para o corpo, ela é a vitamina B3, mas nos produtos para derme ela bomba! Pode favorecer a hidratação natural, ajudar no controle da oleosidade amenizando a produção de sebo, os sinais de idade e manchas.

Legal, né? Agora dê uma olhada em alguns produtos que utilizam ela:

Ácido glicólico

Vindo diretamente da cana-de-açúcar, o ácido glicólico pode contribuir para procedimentos de esfoliação, retenção de água na pele e amenizar a produção de sebo, o que controla a oleosidade.

Dê uma olhada em algumas formas de incluí-lo no skincare:

Vale lembrar que todos os produtos e ativos citados acima devem ser enquadrados na rotina certa para a sua pele e suas necessidades, por isso é essencial que você realize uma consulta com o dermatologista para alinhar os objetivos com ele.

E além deste detalhe importante, todos os cosméticos citados devem ser inseridos em uma rotina regrada e correta de uso, e muitas vezes os efeitos podem ser notados ao longo do tratamento. Ou seja, não espere milagres e uma “pele nova” com 1 ou 2 usos.

Leia mais: Ácido glicólico: descubra os benefícios da substância ativa

Qual é a ordem de skincare?

De pessoa para pessoa muitos passos podem ser adicionados, mas a ordem mais “básica” engloba as seguintes etapas:

Limpeza

A limpeza é o início de um cuidado eficaz, chega até ser pouco só falar que ela é essencial! Este passo é o responsável por remover as impurezas que estão acumuladas na pele, como: oleosidade, poluição, células mortas, microrganismos, etc.

Sendo assim, é ideal utilizar um sabonete facial ou gel de limpeza para dar início a rotina de skincare.

Tonificação

Mesmo após uma boa limpeza facial, podem restar alguns resíduos na derme, e é na etapa de tonificação que você vai se livrar de mais uma parte deles.

Além disso, o uso de um bom tônico auxilia diminuindo o tamanho dos poros (responsáveis pela secreção de suor e sebo) e também otimiza a absorção dos próximos produtos utilizados.

Esfoliação

A esfoliação não é um passo que deve ser executado todos os dias, geralmente ela é feita 2x na semana, sendo importante para finalizar o processo de limpeza, pois ela promove a renovação celular e ainda remove células mortas de forma mais profunda.

É importante seguir o modo de uso da embalagem do cosmético para não utilizá-lo em excesso, pois a maioria pode indicar o uso duas vezes na semana, por exemplo. Além disso, é importante cuidar com o desgaste da cútis por conta da esfoliação exagerada.

Hidratação

Aqui são utilizados os famosos cremes que nutrem, protegem e hidratam a derme. Ele deve ser escolhido de acordo com as necessidades e tipo de pele da pessoa.

Se a pessoa possui a cútis do tipo mista ou oleosa, usar um creme para peles normais pode trazer complicações, como aumentar a oleosidade do rosto. Então escolha muito bem o(s) ativo(s) que você tem interesse e o tipo do hidratante.

Proteção Solar

Achou que tinha acabado na hidratação, né? Mas não! Aqui está uma das principais partes de um cuidado efetivo com a saúde da sua derme, que é o uso de protetor solar.

O clima pode estar frio, nublado ou quase sem vestígio de raios solares fortes, mas é essencial que você utilize um bom protetor solar, pois ele combate o envelhecimento precoce, manchas, ressecamento e, o mais importante, câncer de pele.

O que realmente melhora a pele?

Utilizar bons produtos indicados por um dermatologista para o seu tipo de pele ajudam muito, mas você não terá eficácia investindo em cosméticos se não cuidar do corpo de dentro para fora.

Ter uma alimentação saudável e beber bastante água ainda são os passos mais importantes para o seu corpo, para aí sim você começar a pensar em cuidados externos.

Além disso, fumar e não proteger a pele do sol podem arruinar todas as etapas de cuidado, pois a circulação de sangue na derme e os danos dos raios solares favorecem o envelhecimento precoce.

Leia mais: Sérum: para que serve, benefícios e como usar no dia a dia

Os princípios ativos corretos podem fornecer ótimas ações para você, mas é importante se orientar a utilizá-los da forma correta, pois não é o excesso que irá trazer resultado, mas sim um uso regrado e sem exageros.

Cuidar do corpo como um todo ainda é o melhor método de deixar sua pele radiante, então foque neles também.

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Referências